吃什么可以清血液中的油脂
少吃肉、少吃油,为何血脂还是高?血液里的血脂到底从何而来?尽管减少肉类和油脂的摄入可以有助于降低脂肪的摄入量，但血液中的血脂依然可能偏高。那么，血脂到底是如何产生的？我们该如何科学地管理自己的血脂水平呢？ 一、血脂是什么？血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇、甘油三酯和磷脂等。这些脂肪物质是我们身体正常功能所需的，不好了吧！
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脂肪就是怕遇到这菜,天冷了可以常吃,清肠刮油又爽口能帮你把体内的垃圾和油脂统统扫走。而且，木耳在中医里可是个宝，能养血驻颜，让人肌肤红润，容光焕发。它还能减少血液凝块，预防血栓，对动等我继续说。 有时候不需要什么特别的场合或者节日也可以给自己做一顿美味的饭菜来享受呢！就像我有时候下班回家累了就会给自己做一道凉拌木耳黄瓜来等我继续说。
血脂高可别乱喝!3种水若不忌口,血液黏稠,血栓形成,不是好事不能吃一些高油脂食物，还应适当多补充水分，有着稀释血浓度的作用。但是，以下三种水不可以饮用。否则，会导致血黏稠增高，很容易形成血栓等会说。 还会使得血液中的甘油三酯升高。血清胆固醇也会升高，很容易形成血栓。另外，还有很多患者特别喜欢饮用咖啡。在咖啡中含有较多的可可成等会说。
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