什么是内耗型人格怎么减少内耗
比贫穷更可怕的,是“内耗型家人”!豆瓣上有个问题：一个家贫穷的真正根源是什么？ 有个高赞回答：家里有个制造内耗的人。深以为然。即使丰衣足食，若是纷争不断，互相消耗，再还有呢？ 总是制造内耗的人，才是一个家贫穷的病根。01 “刺猬型”人格作家卡尔·惠特克在《热锅上的家庭》讲述了一个家庭悲剧。女主人卡罗琳在还有呢？
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内心极简会限制精神内耗你听说过内耗型人格吗？脑海里总有无数个念头盘桓，常常胡思乱想，习惯性悲观处世。纠结、拧巴、内心戏一出接一出，心中的思虑慢慢累积成一等我继续说。 就一直焦虑万一生病钱不够怎么办；手上有两个客户太刁钻，就恐惧对方找茬完不成业绩…明明什么都没发生，想着想着，内心已接近崩溃。可实际等我继续说。
《不讨好的勇气》直到胡经理上门,秀雅才知,郑昊挑上自己的真相主要讲述了拥有讨好型人格的吴秀雅，在见证脱口秀的巨大魅力后，果断拒绝内耗、直率表达自我，最终成功活出精彩人生的故事。在剧中，吴秀雅可以算是千千万万个基层员工的真实写照，仅因性格较好就被所有同事呼来喝去，甚至还在关键时刻被职场小人马超抢功。就连男友郑昊也让吴是什么。
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