为什么一天到晚都犯困嗜睡_为什么一天到晚都犯困
吃饱就犯困,原因是这个的主要原因是血糖升高了“晕碳”,顾名思义即“晕碳水化合物”,它本身并不是一个专业名词，而是指摄入大量碳水之后犯困的现象，也可以被称作“餐后嗜睡”(Postprandial Somnolence)或“食困”(Food coma)。对多数人来说，“晕碳&还有呢？
刚吃饱就犯困!谁说晕碳不是一种微醺?而是指摄入大量碳水之后犯困的现象，也可以被叫做“餐后嗜睡”(PostprandialSomnolence)或“食困”(Foodcoma)。“晕碳”是如何发生的？ “晕碳”其实是我们体内多种生理过程综合作用的结果，但主要原因在于饭后血糖升高引起的激素水平波动。当我们饱食一顿，摄入大量高GI(血等我继续说。
春天不排毒,一年都会堵,4种“通便王”隔天吃1次排毒素一身轻松#春日生活打卡季##记录我的2024#“一年之计在于春”,春天是生命苏醒和勃发的起始，做好春季养生，能为一年的身体健康打好基础。经过了胡吃海喝了一个冬天，再加上冬天基本上宅在家里，导致毒素一直堆积在体内， 你会发现脸色暗沉、犯困嗜睡、便秘.各种问题都找上门来， 俗话说， 是什么。
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