喝什么养肝肾最好_喝什么养肝健脾
天越冷越要喝这3碗粥,胃不寒了、全身暖了、肝肾悄悄养好!枸杞滋补肝肾，此方有养阴润燥、降火、滋补肝肾之效。3.香菇藜麦粥：养脾胃、助消化天儿一冷，人的食欲会变旺盛，尤其是对于肉食的渴望渐渐变强。然而，肉吃多了，会增胃肠负担，导致积食、便秘、口气重等问题。这时，不妨喝一碗香菇藜麦粥来化解吧~ 香菇藜麦粥原料：香菇、绿豆芽、..
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!每天用它泡水喝,养好肝肾气色也好了中医常用它来治疗肝肾阴亏、头晕目眩等病症，是我国传统的一味滋补药材。而黑枸杞，和红枸杞同属茄科枸杞。但比起红枸杞要更珍贵、营养价值也更高。经测定，黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红枸杞，含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分，其中微量元素钙、镁、铜、锌、..
雪天宅家如何防寒健体?中医专家支招记者王春岚摄喝点养生茶，补肝肾徐惠芳介绍，立春节气已过，中医历来有春季养阳重在养肝的说法。雪天在家，很适合喝些养生茶饮。枸杞桑椹茶：枸杞子可滋补肝肾、益精明目，桑椹可滋阴补血、生津润燥，两者搭配饮用，可以滋补肝肾，适于肾阴亏虚导致的腰膝酸软、疲倦乏力的人群，有助好了吧！
教您用1朵花,养肝护肝,调理肝功能!具有滋补肝肾，益精明目的作用。和菊花一起泡水喝，可以滋阴、养肝、明目。中医讲“肝开窍于目”所以养肝就是养目。2菊花+决明子决明子味甘、苦、咸，微寒，归肝经具有清肝火、益肾阴的功效。和菊花一起泡水喝可以降肝火，还能降血脂和血压。3菊花+金银花金银花具有清热解毒，疏还有呢？
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