宝宝九个月可以吃什么青菜_宝宝九个月可以吃什么
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让挑食宝宝爱上青菜粥与杂蔬鸡肉炒饭,轻松吃光光!原因在于这些蔬菜纤维含量较高，口感相对粗糙。由于宝宝的咀嚼能力尚未完全发展，吞咽起来较为困难，因此有些宝宝会拒绝食用绿叶菜。例如后面会介绍。 做法： 1. 青菜粥。青菜切碎，小米熬到粘稠之后，再加入青菜，煮熟即可。1岁后的孩子吃可以加一点点盐，也可以不加。2. 杂蔬鸡肉炒饭。鸡肉我是后面会介绍。
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青菜粥和杂蔬鸡肉炒饭,不爱吃菜的宝宝也吃得碗光光所以有的宝宝会拒绝吃绿叶菜，一个亲戚家的孩子，一点绿叶菜都不肯吃。我家嘟嘟虽然胃口好，但也不喜欢吃绿叶菜，有时候少给夹点还能吃下去等会说。 吃。注意事项： 1、青菜粥里的青菜不可以过早加入，因为长时间的加热，会破坏维生素，导致营养流失。2、杂蔬炒饭的配料，家里有什么蔬菜就可等会说。
孩子有挑食毛病应该怪谁?多半是3个原因,从4个方面着手做起吃来吃去就那几种，宝宝也会感觉到厌倦。这个时候，就考验“家庭大厨”的厨艺了，可以把食谱定的更加合理。对于一些宝宝不是很喜欢吃的食物，妈妈们可以通过改变造型，改变颜色配比，改变烹饪方法等，让宝宝对食物更有兴趣。比如不喜欢吃青菜，就做一份沙拉；不喜欢吃鸡蛋，就变成煮鸡说完了。
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