中医治疗失眠需要多长时间见效_北京哪个中医医院治疗失眠最好
越想睡越睡不着可能源于“气血不足”!中医教你一招,治虚烦失眠保持良好的生活习惯和规律的作息时间。此外，女性也可以考虑直接用中成药来治疗，以快速促进气血的补充和恢复。比如可以经常服用万通益气养血口服液。其组方包含人参、黄芪、党参、麦冬、当归、炒白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿等13味道地药材等我继续说。
刺激小腿这个点,对眼睛特别好!是中医上病下治的一个典型穴位的代表。现在很多人因为失眠、看电脑手机时间过长，引起眼睛酸困、憋胀，甚至异物感，在眼科检查无异常的情况下，不妨试试按揉光明穴。取穴位置： 该穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。功能主治： 目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿，视等会说。
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半夜总是醒来?从前辈那总结出的方子,心脾越强,睡眠越好我刚开始学医的那段时间，只要听说哪儿有好的方子，立马就跑过去学习。记得有次在江西，遇到一位老中医，他给了我治疗失眠的方子。刚开始用小发猫。 (中医需要辨证，千人千方，此处未写全配伍)(中草药茯神)她服用10剂后，睡眠质量得到了提高，连续睡上5个小时，体力也有恢复。她感觉胃部有些饱小发猫。
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