什么东西祛湿气和寒气_什么东西祛湿气比较好
冬季泡脚真能祛湿排毒?医生提醒:4类人泡了反而会使寒气加重冬季气温骤降，很多人选择泡脚来驱寒暖身，认为通过热水泡脚可以祛湿排毒、养生健身。然而，中医专家提醒，泡脚虽好，但并非人人适合，尤其是对于某些体质的人，泡脚反而可能加重寒气，导致身体不适。泡脚的好处早在古代中医典籍中，泡脚就被视为一种养生方式。中医认为，足底是人体经好了吧！
冬季党参的泡水搭档,一起喝不仅温补,还能健脾祛湿暖身驱寒!随便和什么东西一搭配就行。其实不然，党参也有它的“搭档”,搭配得当，效果才会更好。如果单独泡水喝，味道可能有些寡淡，效果虽然好，但可能不够明显。可是，如果和某些食材搭配，除了能温补气血、健脾祛湿，还能加倍驱寒、增强身体抵抗力，效果可是立竿见影的。说到党后面会介绍。
夏季必备食材:轻松祛湿驱寒防暑,享受舒适夏日湿气和寒气也有它们的“克星”,那就是生姜。有句俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”,吃姜能促进发汗，帮助身体排出多余的热量和水分，同时也将体内的寒气、湿气一并带走，具有很好的防暑降温、驱寒祛湿的效果。此外，生姜中的姜辣素还能健脾暖胃、增还有呢？
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