吃哪些食物可以提高呼吸道免疫力
甲流大流行,使劲吃这个菜,1滋阴润燥,2增强免疫力当前仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势。但均是已知病体，未发现新的传染病，而感染甲流后，如果出现高热剧烈咳嗽，呼吸困难严重，呕吐，腹泻等重症，就要及时就医了。但在这个非常的时刻，不管你有没有感染到甲流，那么我们在日常生活中都要多吃一些增强免疫的食物来提高好了吧！
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免疫力差的人,冬天一定多吃这4种食物!健康少生病,顺利过冬季冬季来临，寒风刺骨，感冒、流感等呼吸道疾病的高发期也随之而来。医院的急诊大厅往往一座难求，有不少人会抱怨：“明明平时也挺注意的，怎么后面会介绍。 这是一种能直接激活免疫细胞的多糖成分。研究表明，菌菇类食物可以增强巨噬细胞和T细胞的活性，有助于增强人体的抗病能力。冬天的火锅桌后面会介绍。
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冬天,多吃8种食物防感冒!在做米饭时搭配8种食物，既有助于防病更有利于养生。首先推荐红薯，红薯含有丰富的黏液蛋白，有助于提高免疫力，还可对血管、呼吸道、消化是什么。 莲藕是一种药食同源的食物，是一种经济实惠的滋补食物，营养价值堪比动物性食物。你记住了吗？尤其是老年人冬季做米饭时，可以把这8种食物是什么。
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