吃什么饭不烧心还能养胃
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喝粥、吃面都不养胃!只有这6招才管用现在大多数人的胃都不太健康，经常会闹点儿小毛病，比如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管反流，以至于经常被胃胀、胃疼、反酸、烧心折磨。那有没有什么食物吃了能养胃？坊间传的最多的就是喝粥养胃，真的假的？ 先了解一下食物在胃里的消化过程，这样我们就能轻松地鉴别这些流言的真伪说完了。
吃什么饭不烧心还能养胃呢
吃什么饭不烧心还能养胃健脾
胃“门”关不紧,反酸烧心困扰多?医生教你5招轻松解决烧心问题，调整饮食是最重要的一环。如何让胃“门&rdquo 乖乖听话？ 避免刺激性食物：辛辣、油腻、咖啡、浓茶等会刺激胃酸分泌，增加反流风险。控制饮食量：每顿饭吃到七分饱即可，避免暴饮暴食增加胃部压力。注意进食时间：晚餐时间最好提前，不要在睡前两小时内进食，以免胃内容好了吧！
吃啥饭不烧心
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吃什么可以不烧心养胃
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这物是“护胃宝”,舒缓胃痛不再犯,胃不好的人要常吃喝水都觉得烧心，整个人连带着心情都变差。有人胃一不舒服就开始找胃药，止痛的、护胃的、抑制胃酸的。药吃了一堆，结果治标不治本，胃病还是该犯就犯。其实，胃的毛病不是一天两天形成的，想要真正调理好，也不是一两片药能解决的事。真正能养胃的东西，往往藏在日常的饮食里。胃好了吧！
吃什么饭菜不烧心
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