哪些食物里有铅元素_哪些食物里有雌激素
钾元素不足易引发高血压?医生提醒:寒冬时节多食这4种食物,守护您的...咸菜等高钠腌制食品。这类食物虽美味但会增加体内钠含量，削弱了钾的作用，使得血压更难控制。了解到钾元素对血压的重要性后，最直接的方法是调整饮食结构，多吃富含钾的食物。特别是在冬季选择季节性食物不仅能满足身体所需营养还能补充足够的钾。下面我就为大家推荐四种富等我继续说。
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这4种食物尽量少吃,重金属已严重“超标”,为健康管住嘴部分食品在生长、加工和运输过程中容易受到重金属污染。重金属是指密度较大、对人体具有毒害作用的金属元素，如铅、汞、镉和砷。长期食等我继续说。 了解并避免重金属超标的食物尤为重要。三、哪些食物容易受到重金属污染？ 1. 部分海产品海洋污染日益严重，一些海洋生物不可避免地受到重等我继续说。
金属暴露加剧动脉硬化!对心脏危害等同于吸烟,要注意饮水和食品中的重金属，可能对心脏造成和吸烟同等程度的危害。金属接触对血管的潜在危害悄然加剧重金属元素，尤其是铅、镉、水银及砷，于人体内不断累积，或可导致重大的健康隐患。其中最令人担忧的是这些金属与动脉硬化之间的关系。动脉硬化是导致心血管疾病的一个关键病理后面会介绍。
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