蒸玉米带皮好还是去皮好

玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富菠菜洗净焯水,晾凉后切碎。2:胡萝卜去皮切丝,焯水后切碎。鸡蛋打散放入锅中炒熟。3:将所有配菜混合,加入一勺生抽、半勺蚝油加适量食盐、两大勺玉米粉搅拌均匀。4:将馅料团成团,然后裹上一层玉米粉。将所有菜团裹好玉米粉后放入蒸锅,上汽后蒸十五分钟即可。美味又低卡,天然是什么。

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冬季进补,三道汤五道蒸菜别错过,健康补营养,温暖过寒冬!加入玉米粒和马蹄碎,搅拌均匀。再放入食盐、生抽、蚝油调味,再次搅拌均匀。2、将腌制好的猪肉马蹄放入蒸盘中,整理平整后水开上锅蒸十分钟。3、马蹄蒸肉饼蒸熟后,取出来撒上葱花即可出锅开吃。香菇蒸鸡腿肉准备食材:鸡腿,香菇,葱花,蒜末,姜末。做法步骤: 1、鸡腿去骨去皮,清好了吧!

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清新甜蜜:高颜值下午茶,邀您共鉴玉米淀粉20克、适量蜂蜜。【制作步骤】1.山药洗净去皮切段,用蒸锅蒸熟。蒸熟后,用筷子轻轻一戳,确认山药已经变软。2.清洗干净的蓝莓放入锅中加少许水,用小火慢煮至浓稠状态,过筛去皮。3.将熟透的山药放入碗中,加入牛奶和糖,用搅拌器搅拌成细腻的泥状,稍微晾凉。4.加入自制说完了。

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