为什么有人天天熬夜都不猝死
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大师经常熬夜,立志:不到50岁不著书!过完50岁生日,却猝死每天都要读书到凌晨四点，雷打不动，他的学生甚至怀疑黄侃从不睡觉，事实上黄侃每天睡三四个时辰便起身。刻苦读书也让黄侃收获了一个“移等会说。 动不动就熬夜到凌晨几点，这样的作息习惯跟如今的职场狂人十分相识，在过完五十岁生日后不久，黄侃便在一次饮酒之后不幸猝死，一代大师就此等会说。
猝死不是毫无征兆,5个特征若能抓住,极有可能救自己一命!或者经常熬夜、生闷气等因素的影响，就很容易患上一些急症。猝死就是一个需要引起大家高度警惕的急症，但一般猝死发生前都会有一些特征说完了。 因为这种症状就是猝死的特征之一。之所以会出现呼吸急促、困难等病症，原因是心脏排血量骤然下降，进而导致肺部出现大量淤血，在这种情况说完了。
熬夜加班猝死的确让人惋惜,但大部分人的熬夜,只是为了放纵欲望据中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死，脑溢血，心肌梗塞都与熬夜有关，而超过70%的年轻人有熬夜的习惯。熬夜加班猝死，确实令人扼腕叹息。这些悲剧往往发生在那些为了事业、为了家庭默默奉献的人们身上。他们或许是为了完成一个紧急的项目，或许是为了赶一份重要的好了吧！
真的要少熬夜!熬夜不仅会致癌,还可能会让身体承受着5个后果!对于熬夜，恐怕已成为不少年轻人的常态。尤其是近几年，因熬夜猝死的事件却时常发生，也让很多习惯晚睡，又或者熬夜的朋友们总是陷入恐慌。据调查数据显示，中国70%的青年人均有熬夜的习惯，譬如经常在半夜玩手机、工作等。而长期熬夜会导致睡眠周期不规律，这种不良的生活方式小发猫。
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熬夜并非最可怕?“睡眠碎片化”才是最大威胁!你可能已中招长期熬夜会对身体造成严重损害，导致免疫力下降、颈椎病、腰椎病、内分泌失调、胃肠道疾病以及心脑血管疾病的发生风险增加。更严重的是，频繁熬夜还会伤害心脏健康，增加昼夜节律紊乱的风险，甚至可能导致心肌梗死，这也是经常熬夜人群易发猝死的原因之一。但比单纯熬夜更糟糕还有呢？
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熬夜后1件小事不能忘,2种食物要多吃!照着做,把身体补回来这年头，熬夜真的是太普遍了！ 熬夜的原因也很多，有人“人在江湖，身不由己”,工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩，实在舍不得早睡. 熬夜后，犯困事小，可怕的是会给身体带来多种损伤—— 长期熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落，甚至诱发心脏病、猝死以及小发猫。
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