吃什么对胃好处最大呢
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什么糕点最伤胃?医生反复提醒:想要胃健康,4种糕点老人要少吃经过胃肠道消化后，会对胃的分泌系统造成影响。这些过多的脂肪会加重胃的负担，并且通过胃酸的分泌，导致胃黏膜的损伤，长期食用下去容易诱发胃炎，甚至加剧胃酸反流的症状。因此，奶油蛋糕虽然美味，但对于老年人来说，它的高脂肪、高糖分和过多的乳制品成分，可能会对胃部产生负担好了吧！
习惯不吃晚饭就睡觉的人,用不了多久,身体可能会出现这3个改变有些人为了保持身材，或者因为忙碌的工作，选择不吃晚饭就直接睡觉，初看似乎没什么大不了，毕竟吃得晚对胃不好，但这种习惯如果长时间坚持，身体会悄悄发生一些不太明显但却深远的变化，那么，究竟会有哪些改变？ 作为一位从事医学工作多年的医生，我遇到的许多患者，开始时觉得不吃晚好了吧！
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冬天最该吃的食物,不是萝卜和白菜,每天来两块,御寒养胃好过冬冬天最应该吃的食物，其实是能够温暖你的胃、增强你的抵抗力，帮助你更好地度过严寒季节的食物呢？ 在我多年的临床经验中，我发现，真正能帮等我继续说。 冬季适量食用黑芝麻能帮助增强抵抗力，促进血液循环。我曾有一位常年失眠的患者，到了冬季特别明显，她的手脚经常冰冷，晚上即便加了厚被子等我继续说。
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