排骨汤的家常做法莲藕排骨_排骨汤的家常做法莲藕玉米排骨
山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!莲藕和排骨都炖得软烂入味儿的时候，咱们就可以关火出锅啦。把汤倒进碗里，撒上点儿葱花装饰一下，一碗色香味俱全的山药莲藕排骨汤就大功告成啦！ 这道山药莲藕排骨汤，汤头浓郁鲜美，山药和莲藕吃起来软糯香甜，跟排骨的醇厚口感形成了鲜明的对比。而且枸杞的加入不仅让汤更有营说完了。
舌尖上的绝美味道:探索蕲春九孔莲藕排骨汤的魅力寒风中一碗热腾腾的莲藕排骨汤不仅能驱散寒冷，更能温暖人心。在湖北这片富饶之地，尤其是以九孔莲藕闻名遐迩的蕲春县，人们对于莲藕有着自己独特的理解和情感。从切片到擦丝，从煎炸到炖煮，每一种做法都能让这道食材展现出不同的风味，但最让人怀念的还是那碗简单却充满温情的小发猫。
莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道超简单又有营养的汤，每年秋冬季节我家炖的最多的就是这道汤。By 福猫1用料排骨适量莲藕两节新鲜玉米一根红枣三个盐、生姜、料酒适量做法步骤1、洗干净的排骨放入锅中，加入适量生姜和料酒煮开。这步骤是为了去除排骨中的腥味。2、煮开后的排骨捞出用温是什么。
吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉说完了。
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年纪大要控糖,建议中老年人多吃几道控糖菜,降低血糖,安享晚年莲藕花生黑豆排骨汤准备食材：排骨，莲藕，花生，黑豆，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫还有呢？ 8. 享用：番茄炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，适合搭配米饭享用。藕带炒鸡蛋材料：鲜藕带200克，鸡蛋2个，蒜末适量，盐、胡椒粉、生抽少许。..
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八道高蛋白美食要常吃,补充能量暖身子,增强体质免疫力莲藕秋梨排骨汤食材：莲藕、秋梨、排骨、葱姜、盐、料酒。做法： 1、排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出用清水冲洗干净。2、莲藕洗净去皮，切成小块。秋梨洗净去皮，去核后切成小块。3、锅中加入适量清水，放入排骨、莲藕，大火煮开后转小火煮约一小发猫。
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夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备： 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中小发猫。
周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃一、莲藕花生排骨汤准备食材：排骨，莲藕，花生，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中，还有呢？
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秋季温养脾胃,推荐这八道易消化高营养菜品,助你增强免疫力一、莲藕板栗排骨汤准备食材：排骨，板栗，莲藕，红枣，姜片。做法步骤： 1. 排骨清洗干净后切成小块，放入冷水中焯水，加入姜片去腥。煮沸后撇去浮沫，捞出排骨并用清水冲洗干净浮沫。2. 剥掉板栗的外壳并洗净沥干水分。削去莲藕的表皮并切成小块。3. 将排骨、莲藕、板栗、红枣和姜片好了吧！
秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫一、莲藕板栗排骨汤准备食材：排骨，板栗，莲藕，红枣，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳，清洗干净沥干水分。莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。3、将排骨、莲藕、板栗、红枣和姜等会说。
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