大蒜炒白玉菇的做法
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家常小炒白玉菇,营养丰富超入味,好吃下饭特受欢迎!白玉菇的做法。这道菜制作起来十分简便，所需的食材也极为常见，无论是家庭晚餐还是作为快速便餐，都是绝佳的选择。首先，我们要把白玉菇仔细洗净，去除根部后，将其切成约2 厘米长的段状。与此同时，将青椒和红椒清洗干净，去籽后再切成小块。把洋葱的外皮去掉，切成细丝。蒜头则需后面会介绍。
秋季补钙黄金期:8款营养佳肴,美味又养生,全家共享西葫芦炒双菇材料：西葫芦1个，白玉菇、蟹味菇各100克，大蒜2瓣，橄榄油适量，盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法： 1. 西葫芦洗净切成小块，白玉菇和蟹味菇去根洗净，切成小段；烧开一锅水，将西葫芦、白玉菇和蟹味菇焯水1-2分钟，捞出过凉，沥干水分。2. 锅中倒入少许橄榄油，爆香蒜等我继续说。
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秋季是补钙的最佳时机,多吃这8道菜,营养丰富又美味,老少皆宜西葫芦炒双菇材料：西葫芦1个，白玉菇、蟹味菇各100克，大蒜2瓣，橄榄油适量，盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法： 1. 西葫芦洗净切成小块，白玉菇和蟹味菇去根洗净，切成小段；烧开一锅水，将西葫芦、白玉菇和蟹味菇焯水1-2分钟，捞出过凉，沥干水分。2. 锅中倒入少许橄榄油，爆香蒜后面会介绍。
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