吃了柑子可以吃香蕉吗_吃了柑子可以吃药吗
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早上吃红薯危害大?医生提醒这3类食物不宜早餐食用早晨空腹吃香蕉并不是一个明智之举。另外，香蕉中的果糖虽能提供一定的能量，但在空腹状态下食用时容易引起胃酸分泌过多，进而使胃部感到小发猫。 可以加入燕麦片、全麦面包或是坚果等食物中，这样既能中和酸奶带来的酸性刺激又能减轻其对胃黏膜造成的伤害。橙子、柚子等柑橘类水果小发猫。
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早上起床吃红薯,比空腹危害还大?医生:这“3物”不建议早上吃早上起床，很多人都想赶紧吃点东西，补充体力，但吃什么却大有讲究。红薯、香蕉、酸奶、柑橘类水果…这些看似健康的食物，可能正在悄悄伤害你的肠胃。尤其是空腹吃它们，不但起不到养生的效果，反而可能给身体带来负担。肠胃在早晨刚“苏醒”，最怕受到刺激，吃错了东西，轻则胀气、..
人体自带3种“快乐激素”,不开心时这样启动可以从以下食物中获取： 酪氨酸：肉类、海鲜、动物肝脏、茶叶、柑橘、香蕉、梨。抗氧化物：番茄、葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果。健康时报图其他方式： 听音乐：听喜欢或能让自己感到兴奋的音乐。保证足够的睡眠：没有足够的睡眠会导致多巴胺失衡。血清素：情绪稳定剂血清素可以在大小发猫。
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