什么原因引起湿气和寒气重
身体湿气重,夏天少吃3样食物,避免寒气入侵!想吃也要忍住经常有和湿气打交道的人都是，人体产生湿气主要有两个途径，一个就是自身原因，身体有脾虚的症状，无法运作水湿排出体外。还有一种就是我们说完了。 不过身体湿气比较重的人群，最好在夏天还是要管住嘴，尽量少喝这些冷饮，避免寒气进入体内，造成湿寒的症状。平常想喝一些解暑的糖水的话，可说完了。
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体内湿气重的人注意:少喝热水可能是关键?一个常见错误让你的病情...现代人为何普遍面临“湿气过重”的问题？ 如果你发现自己经常精神不振、四肢无力、运动欲望缺失、身体日益沉重、食欲下降、总是困倦难醒、睡眠中易流口水、大便粘滞、舌苔厚重等现象，这可能是体内积累了过多湿气的警告。古人云：“寒气易散，湿气难除”，足见湿气的顽固性。等会说。
明日大暑,为什么要吃姜,怎么吃?体内也会快速积攒很多湿气。再加上现今人们空调吹的也多、冷饮也没少吃，湿气就会更重，甚至还会增加很多寒气，所以大暑时节不但要注意防暑，还要兼顾去湿去寒，不然等入了秋后，身体就容易因为较大的湿气而生出一些小毛病。俗话说“大暑食伏姜，四季没烦恼”,古人在很说完了。
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“大暑食伏姜,四季没烦恼”,明日大暑,为什么要吃姜,怎么吃?体内也会快速积攒很多湿气。再加上现今人们空调吹的也多、冷饮也没少吃，湿气就会更重，甚至还会增加很多寒气，所以大暑时节不但要注意防暑，还要兼顾去湿去寒，不然等入了秋后，身体就容易因为较大的湿气而生出一些小毛病。俗话说“大暑食伏姜，四季没烦恼”，古人在很早以前就想后面会介绍。
冬天多吃这样东西,大补俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不请医生开药方”。为什么古人如此推崇冬季吃萝卜呢？冬季吃萝卜的好处冬季寒冷，人体易于积累寒气和湿气，萝卜恰好具有很好的解寒化湿的作用。同时，萝卜中的多种微量元素和维生素能增强身体抵抗力，抵御冬日的疾病。萝卜的感冒食疗——三白汤材料：白好了吧！
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