怎么让一个人停止打呼噜
打呼噜到底是习惯还是疾病?如何停止打呼噜?长期打呼噜可能会加重呼吸道问题，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。打呼噜的防治措施改变睡眠姿势：仰卧会增加打鼾的可能性，建议养成侧卧睡眠的习惯。使用适当的枕头高度和硬度也可以减少打鼾的可能性。减轻体重：肥胖是导致打鼾的一个重要原因，因此减轻体重可以改善睡好了吧！
第1449章 只有丹方,没有成丹林田停止治疗，把诊治工具都收了起来。王副官还在闭眼沉睡当中，甚至轻轻打起了呼噜。林田对薛鹏和王副官助手做了个噤声的动作，意思让他还有呢？ 想看效果如何，能有所改善他就已经觉得不错了。然而，林田在这短短的时间内，把王副官身体里所有的病都给治好了。这可是他努力几十年的目还有呢？
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征大众网记者王雪通讯员宗艳黄晖玉临沂报道日常生活中，有些人明明呼噜打得很响，但是还睡着睡着就不呼吸了，这是睡眠呼吸暂停综合征，它最主要的表现就是夜间鼾声不规则，高低不等，往往是鼾声——气流停止——喘气——鼾声交替出现，一般气流中断的时间为20至30秒，个别长达2分是什么。
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