健脾胃祛湿气补气血吃什么丸_健脾胃祛湿补气血吃什么中成药
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一个穴位,气血双补还祛湿,补虚不上火,养脾胃,越早用越好!这脾胃才是一个大关卡，它不放行，吃再好再贵的，不吸收的就是垃圾。所以针对新冠后，甲流后，慢性病，手术后等各种补虚，今天给大家介绍一个气血双补，还调脾胃大穴位，也是中医界公认的，治病养生和提高免疫力最好的穴位之一。他就是“胜过老母鸡”的穴位，足三里穴。而且什么人都适合好了吧！
入夏之后,建议经常吃脾胃喜欢的4种食物,有助于去湿气、补气血夏天湿气重，易心烦易怒、失眠多梦、食欲不振。建议常吃芡实、陈皮、燕麦和小米四种食物，帮助去湿气、补气血。芡实可祛湿健脾，陈皮可理气健脾，燕麦利脾胃健康，小米可补损虚、开肠胃。众所周知，一年之中属夏天的温度最高，而且夏天的湿度也很大，这个时候的人，很容易出现心烦易还有呢？
6月这菜抓紧吃,全身是宝,鲜嫩营养高,随手一拌,好吃不上火!又能祛湿、健脾胃、补气血，这就是鲜嫩营养高的藕带。 说到藕带，可能很多北方的朋友并不熟悉。藕带是莲藕的嫩茎部分，呈现出白色或浅绿后面会介绍。 夏天食用能够帮助身体降温，缓解暑热。除此之外，藕带还具有祛湿排毒、健脾养胃、益气补血、润肠通便等功效！凉拌藕带是一道非常简单快捷后面会介绍。
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