胃消化不好吃点什么药好_胃消化不好吃点什么药
中老年人多吃这5种食物,顺应节气,好吃不贵,助你平安过冬随着岁月的流逝，中老年人的免疫力往往逐渐减弱。特别是年过四十，身体机能加速老化，容易遭遇骨质疏松、睡眠不佳、消化问题以及食欲下降等问题。如果饮食中营养不足或不均衡，还可能增加患高血压、高血脂、高血糖等疾病的风险。中老年人的新陈代谢较慢，因此需要更多的营养来小发猫。
经常吃“陈皮”,身体会发生什么变化?中医:或能改善5个问题什么好吃的了？在门口就闻到了很浓郁的香味。“我在煮陈皮茶，快进来尝一尝。”“这么浓郁的香气，原来是陈皮散发出来的吗？这玩意儿不就还有呢？ 经常泡水喝有助于消化吸收，年纪大了多喝一点对身体有好处。”相信不少人也存在疑问，陈皮不就是橘子皮吗？经常吃陈皮，身体真的会有明显变还有呢？
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韭菜这样做火了,堪称韭菜的天花板做法,孩子三天两头点名要吃存进消化，韭菜中还有辛辣气味可以活血散淤。 韭菜的味道一般比较重，很多孩子挑食不喜欢吃，我们总需要变着法子给他们做，但是我发现一个韭菜的神仙做法！不用炒、不用煎，味道还特别好！ 每次孩子们吃了都觉得特别好吃，总是三天两头叫我做给他们吃，而且家里面的大人也很喜欢，小发猫。
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