苹果蒸着吃的做法_苹果蒸着吃的做法大全
跟风连续吃了两周蒸苹果水后,感觉自己真舒服!跟风吃了两周，感觉整个人都通畅舒服了很多，气色也超级好！ 真的让我刮目相看，推荐推荐！ 食材做法如下图所示！ 平常如果容易冒热气的可以加几颗麦冬一起蒸。小贴士：苹果不用去皮，带皮一起蒸，更好！(外皮可以用盐搓洗下，更干净放心~) 红枣去核切小块，喜欢喝汤汁的可以多加点清水~ 加小发猫。
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低估了央妈推荐的蒸苹果,连续吃一个月后,整个人都完全舒服了!苹果别再生吃了，快试试蒸着吃吧！ 外卖党、玻璃胃、手脚冰块、爱吃辛辣、经常大吃大喝的姐妹们赶紧冲一把吧！ 准备： 红彤彤的大苹果一个一丢丢甘蔗红糖大红枣三颗枸杞5-8粒黄芪3-5片(怕冒气的话，还可以加几粒麦冬) 做法如下图所示！[击掌] 备注： 苹果的外皮如果怕有农药残留可以等我继续说。
冬日养生之宝,医生亲授正确食用法!具体做法为：将苹果带皮切块后隔水蒸10 - 15分钟。2、煮苹果水易于消化把苹果切成小块水煮后会变得软烂易咀嚼，容易被人体消化吸收。而等会说。 苹果粥可养胃补气可以熬制苹果粥，将苹果切丁与小米、红枣一同煮，煮至软烂米粥的状态即可(若喜欢苹果爽脆的口感则稍微煮一下，喜欢吃软一等会说。
冬季暖心美食:黄油烤苹果,既暖胃又美味!在冬季，苹果的美味吃法远超生食！ 冬日寒冷干燥，直接生吃水果可能会让胃部感到不适。然而，改变一下食用方式就能带来不一样的体验。尝试以下几种吃法： 将苹果与红枣一起煮水喝，有助于补气养身。或者将苹果、红枣和山楂一同蒸着吃，既可减重又滋补身体。苹果搭配黄芪蒸或煮水还有呢？
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