胃不好可以吃山芋吗_胃不好的人可以吃山芋吗
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喜欢吃地瓜的要注意,医生提醒:地瓜有5不吃,千万别不当回事!还可以发挥其对健康的促进作用。当然，任何食物都不是万能的，地瓜也不例外。在食用地瓜的同时，还应该注意饮食的多样化，保证充足的营养摄入。对于一些慢性病患者来说，尤其需要在专业医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，确保健康。“地瓜5不吃，吃了秋难安”，这句话虽然有等我继续说。
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调查发现:冬天经常吃地瓜的人,不出3个月,3个好处或不请自来开始每天吃地瓜作为早餐。李医生笑着摇了摇头，然后说：“地瓜虽然好处多多，但并不是每个人都适合过多食用的。”她接着解释道，地瓜富含膳食纤维，对大多数人来说，确实可以帮助消化，预防便秘，甚至有助于控制血糖。但对于一些胃酸过多或者胃黏膜较薄的人来说，地瓜中的纤维素在还有呢？
春天要多吃红薯,教你一个养生吃法,口感软糯香甜,常吃身体倍棒春天，很多人也有便秘、消化不良的情况，这个时候，我们可以多吃一些红薯， 因为红薯含有非常丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，达到润肠通便作用 。 红薯又叫番薯、地瓜，不管是现在的人，还是过去的人，都挺喜欢吃红薯， 现在的人爱吃红薯，是因为它能通便，而以前的人爱吃，是因等我继续说。
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