熬夜会引起消化不良吗
胃溃疡是熬夜熬出来的?医生:就算肠胃再好,也不能忽视几个隐患照样熬夜也没大问题；但也有一些人，熬个夜就会出现腹痛、消化不良，甚至导致胃溃疡的加重，这其中到底藏着什么样的秘密？ 作为一名医生，根据我在医院工作多年的经验，很多胃溃疡患者常常忽略了一些重要的细节，最终导致他们的病情加重。为什么熬夜会让胃溃疡找上你，熬夜会对身体是什么。
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胃痛、胃胀、消化不良? 可能是这五个不良习惯导致现代人的生活节奏快，工作压力大，常常饮食不规律、熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯，这些因素都可能导致胃肠问题。长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，胃作为消化系统的重要器官，上接食道，下连小肠，其主要功能是通过蠕动和消化酶的作用将食物分解，并与胃液混合，以便后续消化后面会介绍。
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过年吃太多油腻食物,应该如何保护我们的肠道呢?但过量食用会导致胃肠道负担加重，影响其正常功能。因此，我们在食用油腻食物时，应该适当搭配蔬菜、水果等清淡食物，保持胃肠道环境的平衡。其次，要保持良好的作息习惯。熬夜、过度疲劳都会影响胃肠道蠕动，导致消化不良。因此，我们要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，避免过等会说。
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