吃什么食物不反酸又能养胃
喝粥、吃面都不养胃!只有这6招才管用现在大多数人的胃都不太健康，经常会闹点儿小毛病，比如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管反流，以至于经常被胃胀、胃疼、反酸、烧心折磨。那有没有什么食物吃了能养胃？坊间传的最多的就是喝粥养胃，真的假的？ 先了解一下食物在胃里的消化过程，这样我们就能轻松地鉴别这些流言的真伪是什么。
（°ο°）
养胃增重必备!这两种主食,易消化不伤胃,快收藏!常常会因为食物在肠道内停留时间过长而感到不适。而南瓜则不同，它能够加速食物排空，减轻胃部压力。特别是在晚餐时食用南瓜，那是再合适小发猫。 确实是养胃的好帮手，既能帮助增重，又能有效地呵护脆弱的胃部健康。声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体小发猫。
⊙ω⊙
含有“黄连素”的4种食物,建议老年人每周吃两次,健脾又养胃适量食用是不会有问题的。关键是要把握好‘度’。”王大爷恍然大悟：“原来如此。那我以后吃这些食物的时候，是不是也要注意些什么？”我点点头：“没错。虽然这些食物都很有益，但也要适可而止。比如，柚子虽好，但吃多了可能会影响某些药物的吸收。芹菜虽然养胃，但一次性吃太等我继续说。
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