喝什么水利尿祛湿气_喝什么水利尿效果好
胡博士分享:用它煲汤煮茶,简单清热利尿祛湿由于其清热利尿的功效适合岭南地区的天气，因此常被用于日常饮食。以下介绍两种简单的食用方法： 蛇舌草瘦肉汤材料：蛇舌草30g,瘦肉适量，蜜枣3颗。步骤：1. 蛇舌草煮水后去渣取汁。2. 把药汁和瘦肉、蜜枣同时放入，煲20～30分钟即可。功效：清热袪湿。蛇舌草茅根茶做法：用蛇舌草等我继续说。
胡博士揭秘:用它煲汤煮茶,轻松清热利尿祛湿有清热利尿作用的它，很容易就走进寻常百姓家，下面就介绍两种简单的食用方法： 蛇舌草瘦肉汤材料：蛇舌草30g,瘦肉适量，蜜枣3颗。步骤：1、蛇舌草煮水后去渣取汁。2、把药汁和瘦肉、蜜枣同时放入，煲20～30分钟即可。功效：清热袪湿。蛇舌草茅根茶做法：用蛇舌草和白茅根(皆为适量小发猫。
夏天,这菜敞开吃,一清热解暑、二利尿祛湿、三消脂,不懂可惜了小碗水。做法：1、需要的食材准备好，冬瓜削皮，去除瓜瓤，洗干净，切均匀块状。2、葱去根清洗干净，切成葱花，干辣椒切成小段，锅中倒油烧热，先放入辣椒段，后放葱花，煸炒香。3、放入冬瓜翻炒1～2分钟左右，倒入1勺生抽，1勺老抽，少许盐，加入一小碗水，盖上盖子。4、焖煮冬瓜完全熟透后后面会介绍。
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