小孩子多大开始吃dha比较合适
孩子一生仅有三次脑部黄金发展期,掌握这关键三招,让孩子脱颖而出世间并无灵丹妙药能让孩子一吃就变得聪明，但确实存在多种方法可以促进孩子的大脑发育。从孕期开始，关于如何让孩子变聪明的“秘诀”便层出不穷：食用芝麻核桃、饮用含DHA的奶粉、进行胎教等。这些“秘诀”虽非全然无用，但也不能盲目轻信。哈佛大学儿童心理学家理查德教授好了吧！
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给孩子吃「鳕鱼」,这种鱼的DHA含量是三文鱼的2倍多!但一定要这样许多家长便开始关注孩子的饮食健康，尤其是如何通过饮食补充大脑营养。近来，不少家长询问我，是否可以通过食用鳕鱼来为孩子补充DHA,答案是什么。 适合各种烹饪手法。最后，鳕鱼不仅是北半球重要的经济鱼类，其在北欧和北美的饮食文化中也占有重要地位。在英国，鳕鱼是炸鱼薯条的常见成是什么。
这6种鱼,每一口都是DHA,孩子多换吃,头脑聪明,身体倍儿棒#2023育儿季# 大脑的发育是通过神经元连接来实现的，想要大脑生成更多的连接，就需要用到DHA这些优质脂肪，在神经细胞膜上打出合适的还有呢？ 其中 DHA每100克含有870毫克 。 不过它的小刺比较多，处理起来比较麻烦，太小的孩子不建议吃。宝宝开始添加辅食后，建议先 吃高蛋还有呢？
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