无机盐的主要生理功能
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千万别戒盐?北大医科发现:吃咸点,老人会更长寿?是真的假的是人体必需的无机盐之一。它不仅是调味品，更是维持人体正常生理功能的重要物质。然而，过量摄入盐分也会带来一系列健康问题，如高血压、心脑血管疾病等。因此，长期以来，医学界普遍建议人们控制盐的摄入量。二、北大研究的解读关于“吃咸点，老人会更长寿”的说法，其来源可能是等我继续说。
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小米粥不能当早餐吗?提醒:这4类早餐,尽量少吃无机盐等营养物质。小米营养价值比较高，营养全面均衡，而且小米中的维生素是人体维持正常生理功能所必需的物质，含有的必需脂肪酸对于维是什么。 水果蔬菜不能少水果蔬菜是人们身体内维生素以及矿物质的主要来源，早餐吃适量的水果蔬菜可以保持身体健康，维持肠道功能，因此，一份好的早是什么。
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警惕!这3种维生素过量服用可能导致健康问题现代医学公认的人体六大营养素包括蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、无机盐以及水，其中前三种是供能物质，负责基础代谢能量供给和细胞构成，而后三种则负责让身体运行能够更加稳定。在这些营养素中，维生素可能是较为特殊的物质，其并不直接组成细胞结构，也不能为生理功能“..
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