又佛系又内耗的人

“不生气的猫”心理揭秘:佛系?矜持?还是默默内耗?有时候你会不会觉得,自己家那只猫是不是修炼成了千年禅师? 明明遇到了让别的猫炸毛的情况,它却仿佛一脸“我已看破红尘”的模样。别高兴得太早!这种“不生气”的猫,很可能不是佛系,而是心里默默承受了你无法想象的压力。今天,咱们就来聊聊“不太生气的猫”的三种心理类型,小发猫。

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家庭和谐的最大威胁:不是贫穷,而是那个擅长制造内耗的人而非内耗的旋涡。心理学研究指出,长期处于内耗环境中的人,内心深处往往缺乏安全感,对外在世界持有深深的疑虑。他们在人际交往中如履薄冰,时刻警惕以免触发新的冲突。这样的成长环境让孩子们在恐惧与不安中徘徊,渴望爱却不懂如何给予,日复一日的冲突让他们习惯用沉默保护自好了吧!

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告别精神内耗、抑郁和焦虑,我养成了两个关键的认知习惯

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