白头发多大年龄出现正常
头上白头发多?建议平时多吃这3类食物,黑芝麻未上榜随着年龄的增长，头发逐渐出现白发是大多数人都会经历的生理现象。然而，近些年，越来越多的年轻人也开始发现自己的头发中出现了白发，尤其还有呢？ 锌：锌有助于维持毛囊的正常功能，促进头发的生长。含锌丰富的食物有牡蛎、海鲜、牛肉、南瓜子、芝麻等。3. 富含抗氧化物质的食物抗氧化还有呢？
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头上白头发多,怎么办?一些朋友会逐渐长出白头发，而到了40岁之后，白头发的数量也会慢慢增多。但在我们的日常生活中，其实不难发现，一些年轻人头上也出现了零星白发，这是怎么回事呢？一般来说，导致白头发出现的因素有很多，除了与年龄的增长有关外，也与自身营养不足、精神压力过大、长期熬夜等因素有等会说。
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白头发拔一根长十根?辟谣!白头发多,多半是体内缺乏这些营养素现如今在高压的社会环境下，人们的压力也会很大，所以导致生活中不仅是老年人会出现白发的情况，很多年轻人也开始频繁的出现白头发。其实导致长出白头发的原因很多，不仅是年龄的增长，心理压力过大，体内缺乏某些营养物质，也会引起长白头发的情况。有人说白发头拔一根会长十根小发猫。
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