蒲公英泡水炒了好还是不炒好
老人常喝蒲公英茶、苦荞茶,对肠胃功能是好是坏?医生讲明白里头泡着几片蒲公英叶子或者一把炒过的苦荞米，嘴里还念叨着“清火排毒、养胃健脾”。听着挺靠谱，但这些茶真像传说中那样对肠胃友好吗？ 今天就来掰扯掰扯这两种“养生茶”的真面目，看它们到底是养胃神器，还是肠胃的麻烦制造者。蒲公英，名字听着柔和，但内里可不简单。作为后面会介绍。
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明日大暑,记得吃点“苦”,推荐蒲公英炒鸡蛋,好处很多人还不知道其中有一种苦菜，若是在大暑不懂得吃它，实在是可惜，那就是：蒲公英。蒲公英在一些地区被叫做“婆婆丁”，它含有独特的蒲公英醇、蒲公英素，是一种天然的抗生素。而且蒲公英性寒味苦，常被用来制成清热解毒的药剂，它还药食同源，将其与鸡蛋同炒时，就会化药材为食材，吃起来口感鲜嫩，后面会介绍。
入冬后,不要吃肉,也要吃3种冬补菜,营养美味,身体棒!NO.1蒲公英炒豆腐这道菜是一道清淡可口的素菜，适合素食者食用。蒲公英富含多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。制作方法：将新鲜的蒲公英洗净，用热水烫一下去腥味后，切成小段；豆腐切片，用油煎至两面微黄，再加入蒲公英炒匀即可。其中豆腐富含植物蛋白，是肉类的好替后面会介绍。
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老话说“吃4草,不往医院跑”4草是什么?该怎么吃?今天告诉你!老话说“吃4草，不往医院跑”4草是什么？该怎么吃声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理一、红苋菜(做法：清炒红苋菜).二、马齿苋(做法：凉拌马齿苋).三、蒲公英(做法：蒲公英炒豆腐).四、地瓜叶(做法：凉拌地瓜叶)
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