哪些人群不适合游泳锻炼
每天坚持30分钟运动,收获健康身体每天坚持30分钟的运动，对身体有着显著的好处。实际上，并不需要过于激烈的锻炼，只要每天投入30分钟的时间，并保持这个习惯半年左右，你就会发现自己的身体状况有了明显的改善。游泳是一项几乎适合所有年龄段人群的理想运动方式。在水中进行活动时，由于身体处于水平状态，因此是什么。
调查揭秘:爱锻炼者患脑梗风险竟超久坐人群10倍?坚持每天跑步和游泳，饮食也很规律。但就在几天前，我突然感到晕眩、言语不清，右侧肢体也感到无力。我去医院检查，结果被诊断为脑梗塞！这让我感到十分震惊和困惑，因为我明明一直很注意锻炼和保健。 听完张强的叙述，李医生沉思片刻后点了点头。他从抽屉里拿出一份最新的医学研好了吧！
热浪滚滚来 消暑要适度锻炼身体，还可以起到舒缓压力、调节情绪的作用。游泳虽然有诸多好处，但也存在健康隐患。孙茜提醒，皮肤有开放性伤口者，不建议去公共泳池游泳；免疫力低下人群，不建议去人多的公共泳池，可以选择人少、卫生状况良好的泳池，以免感染疾病；患有传染病、心脏病、精神病者，不适宜游泳小发猫。
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