为什么吃叶子菜胃就会不舒服
这菜全身都是宝,很多人只吃根茎,其实“叶子”才是精华,超美味想必大部分的北方人都是吃过红薯的，在我们的记忆中，冬天的烤红薯是那么的热乎，吃起来真的是外焦里嫩，温暖了我们冬天的记忆！但是很多人却不知道红薯的叶子也是可以食用的，而且它的营养更加的丰富，不仅能够增强免疫力，还能够清热解毒，健脾利胃。现在已经有越来越多的人开始吃好了吧！
爱吃素食者,身体越来越好!医生:素食坚持三多吃两少吃,最健康不少人认为素食只能啃啃菜叶子、啃啃胡萝卜，简直就是对胃的折磨。其实不然，素食的世界丰富多彩，不仅美味，还能给你带来满满的健康。你不是什么。 我们不妨思考一个问题：为什么有些人尽管吃素，但身体却没有明显改善，甚至出现营养不良的情况？这个问题的答案可能与饮食结构不合理有关。..
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天冷了,白菜粉丝最暧胃,大厨教你家常做法学习一道简单却满载温情与滋味的家常菜——白菜粉丝砂锅。这道菜不仅暖身更暖心，是冬日里不可多得的美味佳肴。准备食材要做出一碗色香味俱全的白菜炖粉丝砂锅，首先得精心挑选食材。主角自然是新鲜脆嫩的大白菜，挑选时以叶片完整、颜色鲜绿、根部洁白为佳。粉丝则建议选小发猫。
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