辣椒炒鱿鱼头做法_辣椒炒鱿鱼盖饭
鱿鱼炒蒜苔,清爽脆口,细嫩弹牙,酱汁浓郁,香辣开胃鱿鱼细嫩弹牙，酱汁浓郁，脆爽弹牙，香辣开胃，家常菜的天花板呀！做法简单，赶紧试试吧！食材：鱿鱼，蒜苔，姜，蒜末，小米椒做法：1.鱿鱼冷水下锅，姜片料酒焯水1分钟，过几遍凉水备用。2.油热下蒜苔，姜丝，蒜末，小米椒炒至断生，倒入焯好水的鱿鱼，2勺生抽，一勺盐白糖，一勺耗油，一勺辣椒面，大火爆炒还有呢？
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香辣孜然鱿鱼圈这可是周五晚配啤酒的下酒小菜哦！鲜香麻辣By MoomingGX用料冷冻鱿鱼圈300g辣椒碎1大匙孜然粒1大匙生抽1大匙盐1小匙香芹3根做法步骤1、去腥的菜加入锅里爆香，我用了干辣椒青椒生姜圆葱大蒜2、鱿鱼圈提前用料酒焯水一下，加入爆炒3、炒熟加入香芹提前，也可以不加按等会说。
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爆炒鱿鱼做法步骤1、鱿鱼清洗干净2、切花3、切花4、切好姜片、蒜片、青辣椒、小米椒5、水煮沸后放入鱿鱼30秒捞起6、滤干水份7、油爆姜片、蒜片8、放入花椒，小米椒爆香，倒入鱿鱼，加入生抽，黄豆酱爆炒9、倒入青椒炒断生，撒点盐出锅10、装盘，撒上葱花香菜做菜好吃都有技巧，我的每道好了吧！
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