儿童肠胃炎可以吃什么菜和主食
冬天,吃土豆南瓜不如吃它,全身是宝,随手一做,大人小孩都爱吃能够促进肠胃蠕动，帮助消化，是冬季缓解便秘的“天然药方”。此外，红薯的低脂肪、高饱腹感特点，使其成为许多家庭的冬季主食选等我继续说。 大人孩子都爱吃，一起来看看是怎么做的吧！ 【拔丝地瓜】所准备的食材有：地瓜、绵白糖、食用油具体做法：1、准备几个地瓜清洗干净，削掉外等我继续说。
煎饺这么做全家都夸赞!是主食也是肠胃清道夫,这谁能拒绝的了!尤其是一些老年人和小孩，本就出现便秘的情况，春节期间的饮食更是加重了这种情况的发生。除了多喝水还可以适当吃上一些促进胃肠道蠕动说完了。 4.菜馅放在纱布上，挤掉多余水分。5.菜馅中倒入肉末、姜末和蚝油，搅拌均匀，腌制10分钟。6.藕片用厨房纸巾吸干水分，撒上少许淀粉。7.将馅料说完了。
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冬季最适合的一款米糊咸做法,热乎乎的暖心又暖胃,营养又好喝很多人都知道小孩的辅食就是米糊，主要原因就是米糊不会给肠胃带来负担，吃起来方便也好吸收所以小孩的主食基本就是米糊搭配各种纤维素和蛋白质为主。当然了很多人生病吃不下饭，我们就就是制作一些白米粥，既能补充能量也有营养，是不是米糊可以换一种做法，我们日常也能吃，制小发猫。
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