蒸胡萝卜宝宝可以多吃吗
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营养辅食贴秋膘,鲜香的黄瓜胡萝卜虾仁粥,宝宝一口气吃到碗见底胡萝卜几片、虾仁四个，大米适量。做法： 1.虾仁挑去沙线，洗净，切成小粒。2.黄瓜擦成细丝，胡萝卜切成小粒。3.熬粥，熬至粘稠，加入胡萝卜粒，烧开，再加入黄瓜丝、虾仁粒，小火煮开，边煮边搅，避免粘锅底，两分钟后即可。其实我也没有看时间，自己估计的大概。4.吃的时候可以滴一点点香好了吧！
夏日必备莲藕蒸肉丸,宝宝营养新宠,美味不上火7. 完成：蒸好的莲藕肉丸取出，可以撒上一些葱花或香菜作为装饰，美味的莲藕肉丸蒸菜就完成啦！ 这道菜营养丰富，莲藕和胡萝卜提供了丰富的纤维素和维生素，猪肉末提供了优质蛋白质，是一道非常适合宝宝食用的健康蒸菜。
宝宝四季养胃新选择:肉沫红萝卜淮山羊肚菌汤,营养满分辅食油抓匀腌制10分钟。2. 羊肚菌提前泡发10分钟。3. 将腌好的肉末整理成丸子状，与红萝卜、淮山一同放入碗中。4. 倒入泡发羊肚菌的水。5. 冷水上锅蒸25分钟。蒸熟后，一道美味又营养的羊肚菌蒸肉丸就完成了。这道菜不仅宝宝喜欢，大人也能享受。简单易做，营养丰富，适合全家还有呢？
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