喝什么汤好喝又有气色_喝什么汤好喝又营养又补身体
数九寒天,有钱没钱,建议要多喝这汤,补足营养,手脚不再冰凉!气色会特别差，经常出现手脚冰凉的情况。到了年末，我们的工作慢慢闲下来，可以有时间给家里人做晚饭，天冷要多喝暖和和的汤品，补充营养，为自己和家人带来一份温暖与关怀。今天准备走进厨房，制作一款鲜美好喝的靓汤——天麻核桃山药炖牛肉汤，简单炖一锅，汤品鲜美，滋等会说。
╯﹏╰
6月多喝汤,鸡汤鱼汤一边靠,这汤要岔着吃,补足营养,顺利度夏气色会特别差，白天工作没有力气，晚上就会出现失眠的情况。现在很多打工族，常年被失眠困扰，我们不仅仅要注意作息规律，还能够通过饮食来调理，比如说这款苹果山药石斛瘦肉汤，苹果是一年四季都可以吃到的水果，搭配几种食材炖一锅，汤品特别好喝，营养特别出色，预防失眠，对身体有许还有呢？
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夏天,玉米和它是绝配,每周喝几次,营养全面,不懂吃可惜了气色也非常差，这个时候不能太马虎，需要给身体补充各种营养，喝汤是最佳的进补方法。今天准备用玉米，番茄，土豆和排骨制作一款靓汤——番茄土豆玉米炖排骨汤，做法并不难，汤品非常好喝，学会给家里人露一手。夏天，玉米和它是绝配，每周喝几次，营养全面，不懂吃可惜了。 【番茄土豆好了吧！
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