黄瓜怎么吃好吃减脂做法
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减脂福音:巨好吃的芒果青瓜大虾沙拉,轻松享瘦不反弹美味减脂食谱在炎热的夏季，如何既能保持身材又能享受美食呢？不妨试试这道芒果青瓜大虾沙拉。它不仅低卡路里、高蛋白，还能满足你的味蕾，同时帮助你在减脂期间轻松维持好身材！ 准备食材： 新鲜芒果青瓜大虾橄榄油柠檬汁盐和黑胡椒做法步骤： 1. 将大虾去壳去虾线，煮熟备用。小发猫。
天热必备的凉拌黄瓜,爽脆又开胃!当炽热的阳光洒在大地上，带来的不仅仅是高温与汗水，更是身体内部能量的加速运转和新陈代谢的加快。而大家一到夏天就喜欢吃黄瓜，可不仅仅是因为黄瓜可以美容减脂，还是因为它有着诸多可以帮助我们应对夏天炎热的优秀特质。再说到黄瓜的做法，那更是就多到数不清了，但是今天厨说完了。
减脂期适合吃的3款卷饼,吃的干净真的会瘦!谁能拒绝这么香喷喷的鸡蛋卷啊！ 外皮焦香，内里嫩嫩的，清新爽口！沾番茄酱吃也hin绝！ 食材准备： 鸡蛋、黄瓜、胡萝卜做法： 胡萝卜切碎焯水碗中打入3个鸡蛋，加入黄瓜丁、胡萝卜丁加少许盐搅拌均匀，锅热少油倒入鸡蛋液中小火煎至底部定型慢慢卷起，卷好后再每面煎至金黄熟透即可一小发猫。
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