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肺部“积毒”,脸上先知,用这2种中药泡水喝,养肺排毒一身轻松可不妨尝试着将这2味药材泡水喝，可以给肺“洗个澡”，同时发挥一定的排毒养颜功效，养肺排毒，一身轻松。1.百结叶关于这味药材，其实在《雷公炮制药性解》里就有提到过，百结归入体内的肺经、脾胃经和肾经，百结的全株都能入药，并且它的鲜嫩枝芽还可以被制成茶叶，功效上更是具有后面会介绍。

4种茶被称为“绝佳护肝宝”,立秋后常喝,排毒更高效,身体倍棒绿茶：天然的排毒助手绿茶以其丰富的茶多酚闻名于世，这些天然的抗氧化剂不仅能促进新陈代谢，还能加速体内毒素的排出，减轻肝脏解毒压力。最新研究显示，定期饮用绿茶还能降低脂肪肝的风险，保护肝细胞免受损伤。在立秋之后，选择饭后半小时喝一杯温热的绿茶，不仅能促进消化，还能是什么。

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中国五大护肝排毒食物,建议经常吃,菠菜排最后,第一名天天吃!在日常生活中，有很多人热衷于给皮肤、身体排毒，有这个养生观念是非常好的，但是，排毒的前提是先养好肝脏，因为人体内的毒素只有20%左右可以通过排便方式排出，剩余的都要经过肝脏进行解毒。肝好，毒素才能顺利的排出去，如果肝不好，那么无论用什么方式排毒效果都不理想。所以想说完了。

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喝生榨蔬菜汁排毒养生?当心肾损伤自制果蔬汁风靡全球，近日“生榨蔬菜汁养生法”又在社交媒体上走红，菠菜汁、欧芹汁、羽衣甘蓝汁、马齿苋汁、荠菜汁、苦瓜汁等纷纷一跃成为养生神品。“超模同款蔬菜汁，减肥清肠刷油脂”“每天喝一杯，排毒抗炎增强免疫力”等宣传语让人心动不已。有博主“传授”自己喝生榨小发猫。

秋日煮苹果连续喝一周,排毒肚腩平,整个人都舒服,不懂可惜了煮苹果还具有排毒瘦肚腩的功效，苹果中的营养成分被充分释放，有助于清理肠道垃圾，使肠胃变得清爽，从而让人全身舒适看，对于那些想要减肥塑形的人来说，煮苹果无疑是一个既健康又有效的选择。二、煮苹果的家常做法煮苹果的做法多种多样，不同的食材搭配能带来不同的养生效果。..

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冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值，很多人一提到柿子，常常联想到结石等负面影响，然而柿子本身并不是“有害”的果实，只要吃对了，它将为我们的身体带来是什么。

“天然解毒法”原来是它,每天喝一点,养肝排毒,懂它的都抢着要

早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?目前没有研究证明蜂蜜水有显著的通便或排毒效果。蜂蜜含有一定的果糖，对于果糖不耐受的人群来说，可能会导致腹泻，这被一些人认为是通便。而且，过量摄入蜂蜜可能导致糖分摄入过多，影响血糖、增加肥胖。来源：中国新闻网

早起起床后,喝杯蜂蜜水能帮助通便、排毒?

晨起第一杯水要怎么喝,喝多少?医生:喝对有益,喝错有害在这小护想问大家：“日常生活中最好的排毒方式是什么？”相信看到这个问题，很多人想到的就是喝水，确实水是万物之源。日常生活中，很多人都习惯晨起喝杯水，认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分，促进排便、清醒大脑。此外，晨起喝水还能有效地预防血液黏稠，降低心脑血管疾病好了吧！

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