山药蒸红枣做法及功效_山药红枣鸡蛋蒸糕的做法
年夜饭必备!几道颜值高寓意佳且易做的美味硬菜年夜饭作为一年中最重要的晚餐，不仅需要美味可口，还应富含美好的寓意。如果你还在为年夜饭的菜单而烦恼，不妨考虑以下8道硬菜，它们做法简单、颜值高且寓意美好，定能让你的年夜饭餐桌更加丰富多彩！ 黑豆板栗猪骨汤所需食材：黑豆、板栗、山药、红枣、猪骨、姜片。制作步骤： 1等我继续说。
冬季养生秘方!常喝这碗汤,暖身驱寒,让家人脸色红润有光泽!就为大家推荐一款适合全家老少的滋补佳品——虫草花山药红枣乌鸡汤，其鲜美滋味与养生功效并重，是冬日里不可多得的美味。虫草花山药红枣乌鸡汤的烹饪秘籍首先，让我们准备齐全所需的食材，它们是这道汤的灵魂所在： 乌鸡：半只，约1000克，肉质鲜嫩，与山药、红枣搭配，补血效果显著等我继续说。
秋冬甘蔗水一定要多喝,越喝越好红枣甘蔗水准备红枣，姜片，枸杞，甘蔗~ 做法：甘蔗切小段，锅中加适量清水加入去壳红枣，放少许姜片，水开中小火煮20分钟，最后撒枸杞关火即可~ 甘蔗雪梨水准备甘蔗，雪梨~ 做法：甘蔗去皮切小段，雪梨切块，食材放一起加清水煮10分钟，转小火煮5分钟即可~ 甘蔗水准备甘蔗，红枣，淮山药，红枣等我继续说。
除夕家宴,餐桌必备这8道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年板栗山药莲子排骨汤准备食材： 板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨清洗干净斩小块，然后冷后面会介绍。 润肺止咳的作用，与排骨同炖，既滋阴润肺，又增强了体质。所需食材：排骨、白萝卜、姜片、盐、料酒制作方法： 1、首先把排骨洗净焯水去血沫后面会介绍。
中老年健康秘诀:药补不如食补,常吃这8样食物助你强健骨骼腿脚有力山药胡萝卜炖排骨食材：排骨、山药、土豆、胡萝卜、大枣、莲子、葱姜适量。做法： 1、将排骨冷水下锅，放入料酒、葱段、姜片，水开后煮2分钟左右，捞出后用温水冲洗干净。2、拿出高压锅，放入排骨、胡萝卜、红枣、白芷、姜等炖20分钟左右。3、放入山药块、土豆块、小葱等，放约小发猫。
小寒过后,体寒的人多吃八道菜,养气血强阳气,手脚暖和安稳过冬一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药红枣炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下还有呢？ 沥干水分铺在蒸盘底部，加入食盐和食用油，再铺上腌制好的瘦肉，冷水上锅蒸十分钟左右。3、虫草花肉片蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上还有呢？
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这五道早餐不炒不炸,做法简单,健康还美味西葫芦鸡蛋饼做法：西葫芦切丝加盐腌制8分钟，挤干水分，加两个鸡蛋，适量黑胡椒和鸡精搅拌均匀，少油小火满煎，煎至两面金黄即可~ 山药红枣饼做法：山药去皮蒸熟捣成泥，加红枣碎，两勺面粉揉成面团，取适量做成饼状，刷油煎至两面金黄即可~ 南瓜红枣馒头准备300克面粉，180克南瓜泥，4后面会介绍。
邻居奶奶教的养脾胃的饼,营养丰富,又香又软很可能是孩子的脾胃功能不太好，需要调理一下。脾胃养好了，孩子才能吃嘛嘛香，身体倍儿棒！今天，我就给大家带来三款邻居奶奶传授的养脾胃面食做法，简单易学，营养丰富，保证让孩子爱上吃饭！ 一、无糖山药红枣饼——甜而不腻，养脾神器首先登场的是无糖山药红枣饼。山药等我继续说。
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美味无比,令人回味无穷!酥香嫩滑的口感让你欲罢不能,赶紧动手尝试吧!所需材料：山药200克、红枣50克、糯米粉40克、牛奶适量。1. 将山药去皮后切成薄片，蒸至软烂。2. 红枣去核后切碎或捣成泥状备用。3. 把蒸说完了。 这款香甜软糯的山药红枣饼不仅味道美妙，还富含营养，适合各个年龄层的朋友享用。非常简单快捷的做法吧？如果你对这道美食感兴趣的话，不说完了。
秋季养生:常吃这根菜健脾养胃,为冬季健康打基础止泻等功效。下面为大家介绍几款山药的美味做法： 一、山药红枣粥材料：山药、红枣、大米做法： 1. 将山药去皮切块，红枣去核洗净。2. 大米淘后面会介绍。 山药排骨汤鲜美滋补，能够增强体质，提高免疫力。四、蓝莓山药泥材料：山药、蓝莓酱、牛奶做法： 1. 山药去皮蒸熟，用勺子压成泥状。2. 在山后面会介绍。
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