养胃最好的十种水果_养胃最好的十种粥
胃不好的人,5种水果“雨露均沾”,或有助修复胃黏膜,养胃护胃很多人会有这样的困惑，胃不好，究竟该如何调理呢，是吃药调理胃部，还是依赖一些自然的食物？ 我经常告诉我的患者，养胃不仅仅是靠药物，日常饮食同样起着至关重要的作用，甚至可以说，饮食调理是最根本的养胃方式，而在众多的食物中，水果一直是一个非常重要的部分。许多人以为，胃不好小发猫。
胃病不能吃苹果?冬季养胃,你吃对水果了吗?这4种,真的要少吃最好选择饭后一个小时吃，以减轻对胃部的刺激。症状严重的患者则应避免空腹吃苹果，或将苹果煮熟后再吃，以降低其酸性物质的含量。冬季养胃，这四种水果真的要少吃柿子柿子富含丰富的维生素，但含有大量的鞣酸和寒性物质。鞣酸与胃中的蛋白质结合，容易形成难以消化的沉淀物，加重还有呢？
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秋季养胃须知:3种水果脾胃虚弱者慎食,谨防生湿累身!替换水果及食用建议：秋季脾胃的“守护神”苹果：补脾气，养胃阴苹果是我们熟悉的水果之一，也是秋季脾胃的好伙伴。它性味甘凉，能补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心。苹果富含维生素C和纤维，有利于消化和降低胆固醇。在干燥的秋季，吃上一颗苹果不仅能满足味蕾，还能滋养脾胃小发猫。
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