菜的种类及名称大全_菜的种类及名称
人称“养生菜”浑身带刺的“嚣张”植物,从山野走向药房的飞廉草“飞廉”是被子植物门“双子叶植物”纲合瓣花亚纲桔梗目菊科管状花亚科菜蓟族飞廉亚族飞廉属二年生或者多年生草本植物： 图片03~04):飞廉的花序作为植物“飞廉”有很多别称，属于菊科飞廉属二年生或多年生草本植物。“飞廉”是通用名称，也是这种植草在《神农本草经》中的称等我继续说。
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冬天不吃这菜亏了,价不贵又补人解毒消肿、开胃通便,现在正当季冬天，寒风凛冽，但在这寂静中，有一种蔬菜却顽强地生长着，那就是——雪里红，这冬季生长的叶菜类蔬菜，你们吃过吗？别看它名字里后面会介绍。 营养丰富的家常菜——雪里红炖豆腐，这道菜不仅口感鲜美，而且价格亲民，是冬天里的一道暖心佳肴。【雪里红炖豆腐】准备食材后面会介绍。
冬天使劲吃它,堪称“血管斑块清道夫”!叶酸含量高、养胃大头菜、绿甘蓝…简直像演艺圈的“百变星君”。不过，别看它名字多，营养价值可一点不含糊，圆白菜在营养界那可是实打实的“养胃专家”，还好了吧！ 根据个人口味调整调料的种类和用量。炒五花肉时，如果肉片较瘦，可以适当增加一点油，使肉片更加香脆。在炒制过程中，火候要大，动作要快，以好了吧！
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