bmi是体脂的意思么
如何科学判断你的狗狗是胖还是瘦?快来看看判断一个人是胖还是瘦,可以借助科学的判断方法如BMI、体脂率和身高减100等。然而,狗的体重判断却复杂许多,由于品种、性别、绝育情况以及混血等多种因素影响,使得很难有一个普遍适用的标准。特别是狗狗的毛发蓬松,仅凭视觉很难准确判定它们的体态。这里介绍两种简便的判别是什么。
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暑期爆火的减重门诊还缺啥”闫洁解释:“这是很多人减重时都会存在的问题——只强调控制饮食,忽视科学运动。随着体重下降,脂肪和肌肉的分布改变,肌肉量下降,体脂率反而上升。”据夏露露介绍,儿童肥胖在判断时至少要考虑3方面的因素:BMI(身体质量指数)、腰围与身高的比值、体脂率。BMI的计算公式为等我继续说。
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到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?超越BMI:关注体脂率然而,仅仅依赖BMI来判断是否肥胖是不够的。比如,一位健身爱好者可能拥有较高的BMI值,但其高体重主要来源于肌肉而非脂肪,这样的身体状态显然是健康的。因此,体脂率成为了一个更为精准的衡量标准。体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的比例,对于女性而言,还有呢?
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