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春节防止吃胖小习惯,码住过年少长5斤肉今天就来给大家分享几个实用又有趣的春节防胖小习惯,让你在享受美味的同时,也能保持苗条身材。一、提前规划,心中有数春节前可以先了解说完了。 避免因为无聊而不停地吃垃圾食品。而且,选择低卡路里的零食还可以让你在享受美味的过程中减少内疚感。四、多动少坐,增加活动量春节期说完了。

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300多斤网红小伙,靠播月入几十万,吃胖到560斤,后悔吗在流量为王的时代,有人靠才华,有人靠颜值,而河北的小伙侯钰,却靠着惊人的食量,吃成了坐拥百万粉丝的网红“胖猴仔”。他的体重一路飙升到560斤,一顿饭能吃下普通人一个星期的量,却依然挡不住粉丝们的热情和商家的青睐,月入几十万,妥妥的人生赢家。娶妻生子,走上人生巅峰,可面等我继续说。

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“洗肠草”:冬日里的清体美食,好吃不胖还排毒!适当多吃韭黄,有助于帮助我们排出体内的垃圾,让人既能享受美味,又不用担心长胖。下面呢,就将6种韭黄的做法分享给大家,快来一起看看吧。一、韭黄炒香干所需食材:韭黄一把、香干几块、姜一小块、蒜几瓣、小米辣几个、盐、生抽、蚝油具体做法: 第一步,把韭黄仔细清洗干净,接着是什么。

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冬藏怎么吃?鸡肉只会炖汤?加2个辣椒这样炒,鸡肉鲜嫩不柴鸡肉只会炖汤?其实不然,很多家庭经常把整只鸡炖汤喝,认为那样最有营养,最后汤喝了,却不怎么吃鸡肉了,白白的浪费掉。对于爱吃肉的人来说,冬天吃鸡肉是最好的选择,因为鸡肉鲜嫩而且脂肪的含量是非常低的,相比较猪肉和牛羊肉,鸡肉可以说是多吃也不担心长胖的肉类之一了,而且鸡好了吧!

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