吃什么能治便秘又不伤胃_吃什么水果治便秘最快最好
马上停止食用这4种食物,吃得越多,肠胃越差?医生告诉你答案你是否发觉，肠胃开始“出问题”的人正变得越来越多？总是感觉胃不舒服，吃点东西就胀气，或者是消化不良、腹泻、便秘等问题缠身，弄得人心等我继续说。 高蛋白食物与低纤维食物另一个我想提醒大家的饮食误区是过量食用高蛋白食物，尤其是肉类，我们常常看到一些减肥的食谱推荐吃大量的蛋白等我继续说。
肠胃不好不能吃香蕉?医生告诫:不止香蕉,这3种食物也要少吃肠胃不好，简直是很多人每天都在忍受的“老朋友”。一旦它开始捣乱，几乎整个身体都会受到波及。比如饭后总觉得胃部不适，或者吃点什么就开始闹肚子，或者频繁出现胀气、便秘，这些问题常常让人心烦意乱。为了让自己好过一点，大家往往对食物的选择特别慎重，甚至开始说完了。
低估了这个蒸苹果,吃完整个人都舒服了最近肠胃不太好，老是便秘，就想吃点儿什么能缓解一下。但就算狂吃新鲜蔬菜也效果见微，只能在网上疯狂刷帖子找找方法。我灵机一动地想起了蒸苹果这个老方子。于是，我就试着做了一个，结果吃完之后，不仅上厕所通畅了，胃也暖暖的，整个人都舒服了。虽然很多朋友都戏称苹果是水果等会说。
春天要多吃红薯,教你一个养生吃法,口感软糯香甜,常吃身体倍棒春天，很多人也有便秘、消化不良的情况，这个时候，我们可以多吃一些红薯， 因为红薯含有非常丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，达到润肠通便作用 。 红薯又叫番薯、地瓜，不管是现在的人，还是过去的人，都挺喜欢吃红薯， 现在的人爱吃红薯，是因为它能通便，而以前的人爱吃，是因好了吧！
反复腹胀、腹痛、嗳气,肠胃闹起“年后综合征”为啥查不出原因?有些人却在胡吃海喝之后出现腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸、腹泻、便秘等症状，胃非常不舒服，到医院做了抽血化验、超声、CT、胃还有呢？ 这时候胃肠道运动会受到抑制；饮食分餐食用，不与他人共用餐具，以免感染幽门螺杆菌。来源：扬子晚报/紫牛新闻通讯员王瑶张孟记者于丹丹)还有呢？
养生说丨假期胃肠问题高发 看中医专家有哪些养胃妙招海报新闻记者钮晶济南报道过节期间亲朋好友聚会，大家在大快朵颐的同时，经常会出现胃痛、胃胀、便秘等诸多胃肠道不适症状，原因是什么？还有哪些疾病能引起胃部不适？今天我们请到济南市民族医院东院区康复工作负责人、主治医师赵化芝来为大家来支支招。
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蒲公英跟“它”搭配泡水喝,堪称“天作之合”,养肝排毒又降火便秘和胃溃疡，具有清热解毒的功效，能提高机体免疫力。蒲公英有着“药草皇后”的美称，用它泡水喝可以从中获益，若是与它们搭配起来泡水喝还有呢？ 叶子都可以服用且叶子甚至可以生吃，但蒲公英虽然对身体有很多好处，但是并非人人都适合。如果你是低血压、过敏体质、脾胃虚寒、久病等还有呢？
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