适合长期吃养胃的中草药
掌握这味奇妙中药的“健康密码”,健脾养胃、祛湿止汗不再是难题对中草药的阐述尤为深刻，极大地推动了中医学的发展。今天要介绍的药材——白术，便出自这部经典著作。中药白术是菊科植物白术的根茎，也被称为“于术”。它具有甘、苦、温的特性，主要归脾经和胃经，能够益气健脾、燥湿利水、止汗安胎。在调理以下三大病症方面，白术往往表现出小发猫。
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“入冬一只鸭,中药不用抓”健脾养胃,滋补养颜,益气补血进入冬季，气温逐渐下降，正是进补的好时节。俗话说：“入冬一只鸭，中药不用抓”，鸭肉因其性平，滋补而不燥，非常适合冬季食用。鸭肉不仅可以滋阴润燥，还能健脾养胃，益气补血，是滋补佳品。今天为大家推荐三道鸭肉的家常菜，帮助大家在冬天补充营养，调理身体，一起来看看吧。一、姜母后面会介绍。
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多吃红枣能健脾养胃?58岁女子坚持一年后怎么样了?不妨了解下红枣，作为中国传统的滋补佳品，长期以来备受人们的喜爱。无论是在家庭厨房，还是在中药药膳中，红枣的身影随处可见。近年来，关于红枣健脾养胃的功效引发了广泛关注。尤其是一则关于一位58岁女子坚持食用红枣一年后的变化，更是引发了公众的热议。那么，多吃红枣真的能够健脾养胃好了吧！
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湿气“最怕”这种菜,养胃益脾又祛湿,每天坚持吃一吃,排出湿毒建议大家多吃一些紫苏叶，紫苏叶不光是食材，还是味中药，养胃益脾祛湿，真的太值得拥有了。 除了大家都很熟悉的紫苏饮，用紫苏叶和其它食小发猫。 酱油3勺(就是照片上那种最普通的不锈钢勺)、鱼露1勺、黄酒1勺(可以用清米酒替代)、白醋1勺、姜末适量、豆豉少许、小米辣少许(不吃辣可小发猫。
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花生能养胃,还能润肺化痰?花生是生吃好,还是炒吃好?答案来了而且在中医药学中也被视为一种具有多种健康益处的食材。近年来，关于花生养胃、润肺化痰的功效以及生吃与炒吃的健康差异引发了广泛关注等会说。 特别适合肺燥咳嗽、喉咙干燥的人群食用。其润滑的特性有助于减少呼吸道黏膜的干燥，缓解咳嗽症状。此外，花生中的不饱和脂肪酸具有一定等会说。
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邹平市人民医院开设“爱心茶摊” 中药饮为高温天气降温通讯员王广学魏萌萌6月8日起，滨州邹平35度以上的气温将迅速增多，6月12日以来最高气温逼近40度。邹平市人民医院在患者候诊区域开设“爱心茶摊”，集中摆放系列清热消暑、芳香化湿、健脾养胃中药代茶饮，供患者免费饮用，获得患者及家属的广泛点赞、好评。
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