正宗东北大榛子炒熟_东北榛子生吃好还是炒熟了吃好
你知道榛子有多美味又营养吗一提到榛子，脑海里就浮现出那独特的美味。榛子在坚果界可是相当出众的，不仅口感超棒，营养还十分丰富。今天我要分享的一种坚果，和榛子有着不少关联，那就是来自长白山宝地的一款东北有机坚果，它的存在就像一颗隐藏在山林中的宝藏。一、榛子的口感：香脆满盈舌尖榛子的口感简等会说。
第169章 刘洪利的企图东北的特产，你应该知道的，等冬天了，给我邮榛子，松籽啥的，到时候我再给你，我这有两包是给小红留着的，小孩子喜欢吃。”看样子这小姑娘啥都知道，陶陶对她印象又好了许多，一个后妈能够想着继女，心确实摆的挺正的。还没等陶陶说点啥，那小丫头拉着宋喜林就跑了，陶陶无奈的把东西都说完了。
钙含量高、维生素丰富,还能抗氧化,这种坚果现在吃正好!1 榛子的品种榛子的品种有很多，国内的代表品种是毛榛和平榛，耐寒性极强，主要分布在东北、华北、内蒙古等北方地区。不过，这些榛子大多皮好了吧！ 所以说榛子的钙含量可以媲美牛奶，并且炒榛子的钙含量是牛奶的8倍左右。除了钙，榛子的钾含量也是超高。榛子的钾含量，每100g高达600~1好了吧！
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