胃不好喝什么汤有助于长胖
早晚都可以喝的汤,营养好喝不长胖,太香了嘿，小伙伴们，你们是不是也在寻找那道既能满足味蕾，又能助力瘦身的美食呢？来来来，今天我就给你们安利一款我亲测有效的“口蘑紫菜汤”,保证让你喝上一口就爱上，关键是还能帮你轻松掉秤哦！ 说起来，这款汤可真是个宝藏！别看它外表朴素无华，甚至有点“寡淡”,等我继续说。
冬天喝排骨汤不如多喝它,暖身又暖胃,清甜好喝,滋补不长胖!煮开；白萝卜熟的很快，不需要煮很久； 4、关小火，再把肉丝加进去，加入盐和白胡椒粉调味，微微煮开即可；牛肉也不需要煮很久，微微煮开就立刻关火，焖一会就熟了。5、出锅淋点香油。我们的鸡蛋萝卜丝汤就完成了。这个季节的萝卜真的很好吃，做成汤清甜又好喝，可以多喝一点这个汤水！
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一周不重样蔬菜减脂汤!清爽好喝低卡不胖!3.西兰花豆腐汤材料：西兰花、豆腐、鸡蛋、虾仁做法：将鸡蛋煎熟后切块备用。锅内加少许油，放入葱花炒香，再加入虾仁翻炒至变色。加入一大碗热水，放入西兰花、豆腐和煎好的鸡蛋，煮约三分钟后加盐调味。这道汤不仅口感丰富，还有助于补充蛋白质和膳食纤维，是营养均衡的好选择。..
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