吃什么补肾虚不上火_吃什么补肾虚最好
中医秘籍:脾肾双补不上火,告别痰湿困扰!比肾虚更惨的是，脾肾两虚加痰湿！不补毛病多，一补就上火。大家好，我是彭医生！对于单纯肾虚的情况来说，还是比较好调理的，但对于那些脾和肾都虚，同时还有痰湿的人来说，情况就比较复杂了。因为不进补的话，身体会非常虚弱，身体上的小问题就会变多；要是补的话，不但吸收不了补不进去等会说。
韭菜靠边站,“补肾第一”要数它!一剂中医方,补尽肝肾之虚动不动就上火；常感觉腰酸、头晕，什么也不想干！俗话说“秋养肺、冬养肾”。肾喜润恶燥，秋冬是燥邪的“天下”，肾气会因此急转直下，甚至引起高血压肾！别不把肾虚放心上，肾不好对糖尿病、高血压，甚至肿瘤都有影响！所以，这段时间建议大家好好补补肾，别把身体的底子搞坏了。韭菜不后面会介绍。
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中医秘籍:脾肾同补无上火,远离痰湿烦恼!相较于单纯的肾虚，更让人烦恼的是脾肾双虚伴随着痰湿！不进行调理会有很多小毛病出现，但一旦尝试补养，很容易引发上火问题。大家好，这里是彭医生的分享时刻！面对仅是肾虚的情况，其实调理起来相对容易，但对于同时遭遇脾和肾功能不足以及痰湿缠身的朋友来说，挑战就大多了。不补小发猫。
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