胃消化不好吃啥药_胃消化不好吃啥药效果好
中老年人多吃这5种食物,顺应节气,好吃不贵,助你平安过冬随着岁月的流逝，中老年人的免疫力往往逐渐减弱。特别是年过四十，身体机能加速老化，容易遭遇骨质疏松、睡眠不佳、消化问题以及食欲下降等问题。如果饮食中营养不足或不均衡，还可能增加患高血压、高血脂、高血糖等疾病的风险。中老年人的新陈代谢较慢，因此需要更多的营养来好了吧！
这4种黏黏的蔬菜,健脾养胃、润肠通便!现在吃正合适说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。在菜市场，我们也会遇到几种像秋葵一是什么。 虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动的作用。下面看看都有哪些食物吧~ 山药山药，自古是药食同源的佳品。中医学认是什么。
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经常吃“陈皮”,身体会发生什么变化?中医:或能改善5个问题好吃的了？在门口就闻到了很浓郁的香味。“我在煮陈皮茶，快进来尝一尝。”“这么浓郁的香气，原来是陈皮散发出来的吗？这玩意儿不就是橘子皮吗？为什么橘子皮是酸酸的它发出来的味道这么香呢？”“不是的，这是陈皮。它是一种中药材，能够用来泡水喝。经常泡水喝有助于消化吸收是什么。
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