bmi是体重指数还是体脂指数

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暑期爆火的减重门诊还缺啥还是虚,皮肤看着更松了。这是怎么回事?”闫洁解释:“这是很多人减重时都会存在的问题——只强调控制饮食,忽视科学运动。随着体重下降,脂肪和肌肉的分布改变,肌肉量下降,体脂率反而上升。”据夏露露介绍,儿童肥胖在判断时至少要考虑3方面的因素:BMI(身体质量指数)、腰围与身还有呢?

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150-180cm男女体重标准表,或许你一点都不胖!看看你的体重超标了吗? 看完你是否发现,自己并不胖?这个体重标准,其实是由体重质量指数BMI公式计算出来的,我们可以利用下面这一条公式进行计算。不过,这个体重公式并不适用于孕妇、健身人群。尤其是肌肉发达的健身型男,他们往往体重超标,但是体脂率足够低,身材线条非常的说完了。

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到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?并非仅凭直观感受或单一的体重数字就能下定论。科学的体重管理应当基于个人的身高、年龄、性别、体脂率以及生活习惯等多方面因素综合考虑。科普小知识:BMI的引入首先,我们不得不提到一个广泛应用于评估体重是否健康的指标——身体质量指数(BMI),其计算公式为:体重(公斤)除好了吧!

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